Experiencias sensitivas a través del Yoga y la Alimentación consciente

Celebramos este fin de semana, último de Febrero con dos actividades dedicadas a los sentidos.

En primer lugar, hemos preparado para el domingo 28F un día completo de actividades relacionadas con la recta final del INVIERNO. En un espacio abierto, en medio de una intensa vegetación en donde conectar con nosotras y nuestro entorno.

DOMINGO 28 EXPERIENCIAS SENSITIVAS

Comenzamos a las 10 de la mañana hasta las 18 de la tarde.

  • Tomaremos una infusión calentita antes de comenzar la práctica de YOGA con ASANAS de INVIERNO.
  • Haremos un SHOWCOOKING donde veremos 3 RECETAS de TEMPORADA.
  • Comeremos un ALMUERZO riquísimo preparado con mucho AMOR por @amandarinayogaycocina
  • Tras el almuerzo nos divertiremos con unas dinámicas para los SENTIDOS que os van a encantar a través de TEXTURAS – OLORES – TEMPERATURAS COLORES Y mucho más.
  • Y para cerrar la tarde os invitamos a una riquísima MERIENDA de domingo.

PARA NO PERDÉRSELO!!

LUNES 1 SENDERISMO – YOGA – BRUNCH

Comenzamos a las 10h hasta las 13h. Zona Trassiera. Córdoba

Nos vamos de RUTA CAMPESTRE , APTA PARA TODOS LOS NIVELES, en donde celebrar la mañana con las siguientes propuestas:

  • Una práctica de YOGA adecuada al terreno.
  • Un paseo por un entorno precioso en la naturaleza. Nos acompañará una guía turística especialista en especies botánicas autóctonas de nuestra bonita sierra donde nos contará muchas cositas interesantes.
  • Y un PICOTEO riquísimo que os prepara @AmandarinaYoga&Cocina para volver con el estómago lleno de FELICIDAD

No es necesario que traigas material de yoga, ya que nuestra práctica está adaptada al terreno y a todos los niveles.

Así sólo tendrás que llevar agua, zapatillas o botas para la ruta, chubasquero, y ganas de vivir una experiencia diferente.

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